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淡路島「禅坊靖寧」幸せな時間を見つけ直す１泊２日のリトリート旅『四角大輔あたらしい贅沢～静寂のつくり方～』8月3日に開催！

2024年7月24日 11:30

禅リトリート施設「禅坊靖寧」では、ニュージーランドで持続可能なライフスタイルを実現する作家であり環境保護アンバサダーの四角大輔氏による1泊２日のリトリートイベント『四角大輔あたらしい贅沢～静寂のつくり方～』を8月3日（土）、4日（日）に開催いたします。

本イベントでは、幸せに生きるための“そぎ落とす・捨てる・手放す”思考と技術を啓蒙する作家の四角大輔氏をゲストに招き、大自然の静寂の中で自身と向き合うマインドフルネスを含むリトリート体験を提供。四角氏が実践する“自由な働き方”や“サステナブルな暮らし方”を１泊２日で学び、五感を使った　特別な時間をお過ごしいただきます。
また、日本茶の美しさや豊かさを世界中に届ける活動を続ける松本綾氏を講師に迎え、希少なオーガニック100％の日本茶を味わいながら、お茶の魅力を学ぶほか、ヨガ講師の金井千佳氏による「Lymphatic Yoga」を体験。優しいヨガのポーズとツボ押しで体をほぐし、オーガニック認証を受けたプリマヴェーラオイルを使ったセルフマッサージで心身を整えます。
翌朝は、遠州流茶道の茶人山田翔太氏を迎え、日本の美意識を学ぶ茶道の世界を体験。自身の感性で茶盌を選び、抹茶の頂き方や茶の湯について学びます。
ゆったりと流れる時の中で様々な思いを巡らせる禅坊靖寧オリジナルのリトリート体験を、ぜひこの機会にお愉しみください。

■ 禅坊靖寧『四角大輔あたらしい贅沢～静寂のつくり方～』概要

日　　時：
①宿泊プラン／8月3日（土）15：30 ～ 4日（日）10：00
②日帰りプラン／8月3日（土）15：30～18：30
③日帰りプラン（ディナー付）／8月3日（土）15：30～21：45
プラン：
①宿泊プラン／48,000円（税込）
― DAY 1 ―
14：30　チェックイン
15：30　ZEN SessionⅠ 　四角大輔
16：45　ZEN茶　松本綾
17：45　ZEN Wellness／Lymphatic Yoga 　金井千佳
18：30　夕食（禅坊料理）
19：30　ZEN Times
20：30　ZEN Talks 　四角大輔×松本綾×山田翔太
21：00　ZEN Wellness／Candle Meditation 　四角大輔×金井千佳
22：00　就寝
― DAY 2 ―
6：00　チェックイン
6：15　ZEN Wellness／Yoga 　金井千佳
7：00　ZEN Time 朝のおつとめ
7：20　ZEN SessionⅡ 　四角大輔
8：00　朝食（禅坊料理）
9：00　ZEN茶　山田翔太
10：00　チェックアウト
②日帰りプラン／13,000円（税込）
― スケジュール ―
14：30　チェックイン
15：30　ZEN SessionⅠ 　四角大輔
16：45　ZEN茶　松本綾
17：45　ZEN Wellness／Lymphatic Yoga 　金井千佳
18：30　チェックアウト
③日帰りプランディナー付き／30,000円（税込）
― スケジュール ―
14：30　チェックイン
15：30　ZEN SessionⅠ 　四角大輔
16：45　ZEN茶　松本綾
17：45　ZEN Wellness／Lymphatic Yoga 　金井千佳
18：30　夕食（禅坊料理）
19：30　ZEN Times
20：30　ZEN Talks 　四角大輔×松本綾×山田翔太
21：00　ZEN Wellness／Candle Meditation 　四角大輔×金井千佳
21：45　チェックアウト
募集人数：
18名
予　　約：
https://zenbo-seinei.com/onedayplan/daisukeyosumi-retreat/
備　　考：
・動きやすい服装をご用意ください。
・部屋着、バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。
H　　P：
https://zenbo-seinei.com/
Instagram：
https://www.instagram.com/zenbo_seinei/
問合わせ：
TEL　0799-70-9087

◆四角大輔氏

ニュージーランド湖畔の森でサステナブルな自給自足ライフを営み、場所・時間・お金に縛られず、組織や制度に依存しない生き方を構築。レコード会社プロデューサー時代に、10回のミリオンヒットを記録。
Greenpeace JapanとFairtrade Japanの日本人初アンバサダー、環境省アンバサダーを務める。会員制＜LifestyleDesign.Camp＞主催。ポッドキャスト＜noiseless world＞ナビゲーター。
『超ミニマル・ライフ』『超ミニマル主義』『人生やらなくていいリスト』『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』『バックパッキング登山大全』など著書多数。

◆山田翔太氏

10代から独学で陶芸を始め、現在は東京を拠点に作陶。遠州流茶道で茶の湯の世界を学び、茶盌を中心とした作品を制作する。銀座靖山画廊の所属アーティストとして個展を開催。茶盌や茶の湯をとおして日本の美意識である“みたての世界”を伝える講師としても活動。また、美しい自然の中で五感をひらく野点茶会を開催。
フランスなど海外でも作品の個展や茶会をとおして日本文化を世界に伝える活動をしている。

◆松本綾氏

京都府山城地方に生まれ、中学校卒業と同時にタスマニア島に移住。数年後に日本に帰国し、東京の広告代理店で6年勤務。様々な寄り道をしながら、出産を経て、辿り着いた場所はやはり自分が生まれ育った京都府山城地方。
子育てをするなかで、地元の和束町でオーガニック栽培をされている日本茶と出会い、ライフスタイルブランド「IMA」の運営を開始。
日本茶の美しさ、豊かさ、心地よさを余すことなく世界の人たちに届けたいという信念を持ち、世界各地で活動を続ける。

◆金井千佳氏

兵庫県出身。ヨガ歴13年目。司会者や女優として活動する中、ヨガと出会う。2016年にヨガ講師としての活動をはじめ、都内スタジオや企業等でレッスンを行う。2020年に「もっと気軽にヨガ」がコンセプトのオンラインクラス「きがるヨガ」を開講。司会歴は19年目となり、婚礼を中心に全国で活動中。

米国ヨガアライアンス認定指導者養成講座200時間修了
アーユールヴェーディックヨガ講師養成講座修了
ヨガニードセラピスト養成講座修了
ロッキング・メディテーショントレーニング修了　など