健康寿命ランキング過去３回の平均が１位…健康長寿県・山梨に注目！山梨独特の文化や食べ物に隠された驚きの健康効果とは？そして先生おすすめ「輪ゴム手指体操」もご紹介　12月27日(日)あさ7:00放送『健康カプセル！ゲンキの時間』

実は山梨は、日本が世界に誇る健康寿命が長い県！
健康寿命は、平均寿命とはまた別の指標で、介護や病気などで日常生活が制限されることなく、健康的に生活を送れる期間のこと。
山梨県は、厚生労働省発表の健康寿命ランキングで、過去３回の平均が、男女とも１位なんです！
そんな山梨から、来年もぜひ実践してほしい、健康長寿の秘訣をお届けします！　

2020年12月27日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
今週のゲストは武藤敬司さん。

（放送後のアーカイブはこちらから 番組HP：https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr）

健康長寿県・山梨に注目！
102歳にして現役のブドウ農家！草取りや植木の剪定も何のその！
その健康長寿の秘訣とは！？

そして山梨独特の文化や食べ物に隠された驚きの健康効果に迫る！
美味しくて栄養満点！山梨の名物料理に驚きのパワーが！
さらに、海なし県なのに購入量は全国トップクラス！長寿の秘訣は、まさかのあの魚介だった！

脳の血流をアップさせ、認知症予防に！
先生おすすめの健康寿命を延ばす「輪ゴム手指体操」もご紹介！

お見逃し無く！

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2020年12月27日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲスト：武藤敬司
ゲンキリサーチャー：コカドケンタロウ（ロッチ）
ドクター：山梨大学大学院　総合研究部医学域　社会医学講座
医学博士　山縣然太朗
【テーマ】「～日本一の健康長寿県・山梨に学ぶ！～2021年を健康に過ごす秘訣」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
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