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    抗酸化力2倍のミニトマト!?家庭菜園の知られざる健康効果に迫る!7月19日(日)あさ7:00放送『健康カプセル!ゲンキの時間』

    今回のテーマは「~美味しい!新鮮!栄養満点~家庭菜園で健康ライフ」

    2020年7月16日 17:10
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    2020年7月19日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル!ゲンキの時間』
    身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
    MCは筧利夫と西尾由佳理。
    今週のゲストは青木さやかさんです。

    自宅で簡単に始められる家庭菜園。ステイホームをきっかけに、愛好家が増えているといいます。そんな家庭菜園で得られる驚くべき健康パワーとは?

    今回のテーマは「~美味しい!新鮮!栄養満点~家庭菜園で健康ライフ」

    家庭菜園の完熟ミニトマトは抗酸化力が2倍!?
    市販の野菜ではとれない!自分で育てるからこそ摂れる栄養素とは?
    速歩き程度のウォーキングと同じ!?家庭菜園で運動不足解消!
    家庭菜園で不眠やうつの症状が改善傾向を示した例も!その理由とは?
    運動不足解消、ストレス解消、うつ病予防まで、知られざる健康効果に迫る!
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    プロの園芸家が、誰でも簡単にできるコツを伝授します!
    他にもポイントをご紹介!
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    お見逃し無く!

    【ゲンキの時間PR動画】

    『健康カプセル!ゲンキの時間』

    身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
    2012年にスタートした「健康カプセル!ゲンキの時間」。
    2019年4月からは、新MCに筧利夫と西尾由佳理が就任、
    専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします!
    楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか?

    【放送日】2020年7月19日(日)
    【時間】あさ7:00
    【出演】MC:筧利夫 西尾由佳理
    ゲスト:青木さやか
    ゲンキリサーチャー:中村昌也
    ドクター:平柳要
    【テーマ】「~美味しい!新鮮!栄養満点~家庭菜園で健康ライフ」
    【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr2
    ※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
    [ 番組HPトップページ ] > [ アーカイブ ] からご覧になれます。

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