【銀座に食と対話で体が整う場所「栄養院ひふみ」OPEN】『便秘の神様』著者・長井佳代がプロデュース

株式会社あさ出版（代表取締役：田賀井弘毅、所在地：東京都豊島区）は、『便秘の神様』(http://www.asa21.com/book/b603019.html)著者の長井佳代氏が、"食と対話でこころ体を整える"サロン・栄養院ひふみを2023年6月18日（土）にオープンしたことをお伝えいたします。

栄養院は、"食と対話でこころ体を整える"サロンです。

従来の栄養指導は、病気になってから病院で行われるものでした。

栄養院ひふみでは管理栄養士が常駐し、乳がんなどの病気の予防、ダイエットの悩みや便秘といった不調を改善するための栄養カウンセリングを行っています。

​栄養院ひふみの栄養外来は、伝えて終わりではなく、【食べる栄養外来】です。

​実際に普段どんなものを食べたらいいのか？どうやって忙しい毎日の中で実践していけばいいのかを、あなたのための処方箋プレートで実際に食べて体感していただけます。

東京都中央区銀座1丁目23‐8 平凡商事音響ビル1階

カウンター2席
テーブル8席（4テーブル）

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※料理教室や食・健康・美にまつわるイベントも随時開催しています。

栄養院創始者 管理栄養士 1979年生まれ
武庫川女子大学卒業後、病院勤務、料理講師を経てヘルスケア企業にて栄養指導に従事。 2010年に独立し、フィットネスクラブやクリニックなどで栄養指導を行う。 心が自由になると不思議と便秘も解消する。こうした自身の体験からその人の 本音を引き出す栄養指導を心がけたところ「受けただけで元気になる」「心のカウンセリングまでしてもらったみたい」と好評に。
将来のビジョンは健康なうちに自分の体を食でケアできる社会システムを作ること。栄養院を創設し栄養指導を行うほか、栄養指導者の育成にも力を注ぐ。

タイトル：便秘の神様
著者：長井佳代
ページ数：224ページ　
価格：1,485円(10%税込）　
発行日：2022年5月19日
ISBN：978-4-86667-383-7
書籍情報ページ：http://www.asa21.com/book/b603019.html
amazon：https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866673834/asapublcoltd-22/
楽天：https://books.rakuten.co.jp/rb/17116019/?l-id=search-c-item-text-01

【目次】
序章　　便秘は心の目詰まりです
第１章　ヨーグルトでは治りません！
第２章　イライラは便秘の温床です！
第３章　プロテインはやめなさい！
第４章　便秘薬は捨てて！
第５章　腹筋じゃダメよ！
第６章　繊維リッチな暮らしを目指しなさい！
終章　　それぞれの旅立ち